Většina lidí hledá rychlý způsob, jak se odchýlit od spirály obav a pesimismu. Není to zázrak, ale jednoduchý jazykový nástroj, který přesměruje mysl během několika vteřin a poskytne okamžitou úlevu. V tomto textu najdete vysvětlení,… Slovní spojení, které vás okamžitě zbaví úzkosti a negativity

Hádky o politice nejsou jen o názorech — jsou o psychologii, identitě a chybných zkratkách myšlení. Když se do diskuse zapojí rysy z Temného triádu, jako je narcismus nebo machiavellismus, a přidá se konfirmační zkreslení,… Proč se hádáte o politice? Temný triád osobnosti a kognitivní zkreslení odhalují nepříjemnou pravdu

Ležíte v posteli, pohled klouže po tmavém displeji a v hlavě se válí seznam zítřejších úkolů. Hodiny tikají, tělo už chce klid, ale mysl se odmítá odpojit. To není selhání vůle ani osudová neschopnost —… Proč pořád nemůžete usnout? Vaše mysl potřebuje tento rituál

Když štěstí ubývá, přirozenou reakcí je honit ho čím dál víc. Vědecké poznatky však ukazují, že tvrdý tlak na pocit dobré nálady často funguje opačně. Někdy nejrychlejší cesta ven z apatie vede tím, že přestanete… Necítíte se šťastní? Věda radí dělat pravý opak

Cítíte, že mluvíte, ale nikdo nenaslouchá? To není jen o hlasitosti nebo charisma. Většina lidí ztrácí pozornost z jednoho prostého důvodu: jejich sdělení není pro posluchače jasné a použitelné. Tenhle článek ukáže, kde se chyba… Proč vás ostatní neposlouchají? Toto je nejčastější komunikační chyba

Máte pocit, že vás minulost drží za ruku a tahá zpátky, kdykoli se snažíte jít kupředu? Nejde o chybu charakteru ani o slabost. Mozek miluje opakování a emoce vytrvale připomínají staré události, protože jsou pro… Jak přestat myslet na minulost: Vědecky ověřená technika

Lež má svůj rytmus a tělo si ho často nese nevědomky. Když se naučíte číst nenápadné signály, ušetříte čas, vyhnete se zklamání a získáte klidnější rozhodnutí v osobních i pracovní situacích. Následujících pět znaků funguje… Jak poznat lháře? Těchto 5 znaků neoklamete