Střeva jsou víc než jen trubice, jsou to malé továrny, které rozhodují o energii, náladě i imunitě. Mnoho z nás si neuvědomuje, že běžné položky v nákupním košíku mohou postupně ničit rovnováhu mikrobiomu a zvyšovat… Tichý zabiják střev: Těchto 7 potravin vyřaďte hned