Existuje okamžik každého rána, kdy čas ztrácí smysl: hromádka nepořádku a věčně pomačkané tričko. Naučit se jedno rychlé gesto, které armáda používá, vám může vrátit minuty, klid i překvapivě upravený šatník. Nejde o kouzlo, ale… Jak složit tričko za 2 vteřiny? Armádní trik, který změní život
Věděli jste, že existuje alternativa, která dává energii bez nervozity a rychlého pádu? Místo dalšího šálku espressa zkuste matcha — jemně mletý zelený čaj, který Japonci používají již stovky let. Jeho účinek není o náhlém… Zapomeňte na kávu: Tento nápoj vás nabudí na celé hodiny
Spoiler: nejde o zázračnou pilulku ani o přísnou dietu. Jde o malý, rychlý postup, který funguje na principu přenastavení chuti a rozptýlení impulzu dřív, než rozhodne zvyk. Když to zvládnete provést opakovaně, zkrátka se naučíte… Jak oklamat tělo: Jednoduchý trik pro okamžité snížení chuti na sladké
Vypadat svěže a bez nutnosti maskovat pleť není sen vyvolených. Jedna proměna v denním režimu dokáže zredukovat zarudnutí, zjemnit póry a dodat pleti takový tón a texturu, že rákoska make-upu ztratí smysl. Následující postupy nejsou… Jak mít dokonalou pokožku bez make-upu? Stačí změnit jednu věc
Většina žen se stará o pleť pečlivě: čistí, používá séra, masky i krémy. Přesto se často stává něco nenápadného — zvyk, který postupně podrývá přirozenou obranu pokožky a urychlí známky stárnutí. Tenhle drobný omyl není… Chyba v péči o pleť, která vás stárne: Dělá ji 9 z 10 žen
Jednoduchý recept z kuchyně, který změkčí pleť a přitom šetří peněženku — to zní skoro jako podvod, ale funguje to. Stačí dvě suroviny, trochu času a správný postup. Následující text vás provede tím, jak z… Lžíce cukru a medu: Domácí peeling, po kterém bude pleť jako hedvábí
Modrá barva na dentálních přístrojích upoutá pozornost hned při vstupu do ordinace. Není to náhoda ani čistě estetické rozhodnutí; za tímto výběrem stojí kombinace psychologie, technologií a praktických úvah, které každý pacient pocítí, i když… Skutečný důvod, proč jsou zubařské vrtačky modré
Když štěstí ubývá, přirozenou reakcí je honit ho čím dál víc. Vědecké poznatky však ukazují, že tvrdý tlak na pocit dobré nálady často funguje opačně. Někdy nejrychlejší cesta ven z apatie vede tím, že přestanete… Necítíte se šťastní? Věda radí dělat pravý opak